Nährstoffquelle 

Wusstest du, dass die Zitrone ursprünglich wahrscheinlich aus Indien stammt? 

Bereits um das Jahr 1000 lässt sich ihr Anbau im Mittelmeerraum und in China nachweisen. Botanisch gehört die Zitrone zu den Rautengewächsen, die ein gemäßigtes Klima bevorzugen, sprich  nicht zu heiß und nicht zu kalt. Deshalb gedeiht sie besonders gut im Mittelmeerraum, wo nicht nur das Klima, sondern auch die Bodenqualität ideale Bedingungen bietet. Doch warum sind sie so gesund?

Hauptfunktion

Zitronen gelten als wahre Booster für deine Gesundheit und das liegt vor allem an ihrem hohen Vitamin-C-Gehalt. Vitamin C erfüllt zahlreiche wichtige Funktionen in deinem Körper:

• Es stärkt das Immunsystem
  
• Unterstützt die Kollagenbildung und unterstützt so eine straffe Haut
  
• Fördert die Wundheilung
  
• Ist an der Bildung des Glückshormons  Serotonin  und Noradrenalin beteiligt
  
• Verbessert die Eisenaufnahme aus pflanzlichen Lebensmitteln
  
  

Darüber hinaus wirkt Zitronensaft antibakteriell und entzündungshemmend, also ein echter Alleskönner!

Schon 50 ml Zitronensaft decken etwa ein Viertel des täglichen Vitamin-C-Bedarfs eines Erwachsenen. Neben Vitamin C liefert die Zitrone auch Kalium, Calcium, Magnesium sowie sekundäre Pflanzenstoffe.

Diese Kombination trägt dazu bei, den Säure-Basen-Haushalt zu regulieren, das Herz-Kreislauf-System zu stärken sowie Muskulatur und Nerven zu unterstützen.

Woher kommt es? 

Für FEVANA Zyklus  verwendet FEVANA sonnengereifte Zitronen aus Spanien.