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Nährstoffquelle Wusstest du, dass wilde Blaubeeren aufgrund der Vitalstoffe zu den gesündesten Früchten überhaupt zählen? Wichtig zu wissen ist, dass es einen Unterschied zwischen Wild- und Kulturheidelbeeren gibt. Wilde Blaubeeren...
Nährstoffquelle Wusstest du, dass die Süßholzwurzel auch zu Lakritz-Leckereien verarbeitet wird? Diese Heilpflanze ist nicht nur wegen ihres süßen Geschmacks seit jeher beliebt, sondern auch wegen ihrer medizinischen Wirkung. Prinzipiell...
Nährstoffquelle Wusstest du, dass Rote Beete früher sogar als Färberpflanze eingesetzt wurde? Woran das liegt, hast du bestimmt schon hautnah erlebt. Prinzipiell ist die Rote Beete mit der Zuckerrübe und...
Adaptogen Wusstest du, dass die Maca Wurzel schon seit Jahrtausenden geschätzt wird? Das liegt daran, dass sie voller Vitalstoffe steckt und besonders dir als Frau guttut. Maca sieht auf den...
Nährstoffquelle Wusstest du, dass der Baobab auch Affenbrot-, Zauber- und Apothekenbaum genannt wird? Das liegt daran, dass seit jeher fast alle Teile des Baobabs für die Herstellung von traditionellen Arzneimitteln...
Beschützt Harnwege Wusstest du, dass D-Mannose eine Zuckerart ist? Kaum zu glauben, aber wahr. D-Mannose ist mit Glucose verwandt. Für die Herstellung kann entweder Mais oder Birke verwendet werden. Über...
Fruchtbarkeitsvitamin Wusstest du, dass dein Körper Inositol selbst herstellen kann? Alles, was dein Körper dafür benötigt, ist Glucose. Früher zählte Inositol zu den B-Vitaminen. Aber aufgrund der genannten Tatsache gilt...
Adaptogen Wusstest du, dass Rosenwurz auch als Anti-Stress-Pflanze bezeichnet wird? Rhodiola rosa ist eine Heilpflanze, die in den arktischen Höhenregionen Sibiriens beheimatet ist. Es handelt sich um eine mehrjährige Pflanze,...
Bitterstoff Wusstest du, dass die weißen Flecken auf den Blättern angeblich von der heiligen Maria stammen sollen? Der Legende nach stillte sie ihr Kind über einer Mariendistel und dabei tropfte...
Probiotika Wusstest du, dass Kurkuma nicht nur gut schmeckt, sondern auch „Gewürzt des Lebens“ genannt wird? Kurkuma gehört zu den Ingwergewächsen, schmeckt vergleichsweise eher mild-würzig und leicht bitter statt scharf....
Probiotika Wusstest du, dass Milchsäurebakterien die Schutzpolizei deines Körpers sind? Die Lactobacillus-Bakterien sind für viele Lebensbereiche wichtig. Diese kleinen Lebewesen sind Bestandteile des Mikrobioms deines Magen-Darm-Trakts und der Haut. Du...
Nährstoffquelle Wusstest du, dass den Wissenschaftlern beim Aufschreiben des Eisenwerts das Komma verrutscht ist? Besonders als Kind bekommt man immer oft gesagt, dass man den Spinat essen soll, da er...
Nährstoffquelle Wusstest du, dass Chlorella „kleines, junges Grün“ bedeutet? Das ist wirklich sehr zutreffend, denn diese Mikroalge ist winzig und mit bloßem Auge nicht zu erkennen. Trotzdem ist diese einzellige,...
Nährstoffquelle Wusstest du, dass Gerstengras ein regionales Superfood ist? Obwohl regional nichts mit der Herkunft zu tun hat, denn Gerstengras stammt ursprünglich aus dem Nahen Osten und Äthiopien. Aufgrund der...
Nährstoffquelle Wusstest du, dass 4g Spirulina so viel Chlorophyll enthält wie ein Bund Petersilie? Die blaugrüne Mikroalge ist vor allem in subtropischen bis tropischen Gewässern mit hohem Salzgehalt sowie in...
Enzym Wusstest du, dass Bromelain als Ananas Enzym bekannt ist? Das liegt daran, dass Bromelain ein Enzym-Gemisch ist, welches natürlicherweise in Ananas vorkommt. In größeren Mengen kommt es im Stamm...
Immunbooster Wusstest du, dass der Reishi Pilz als Pilz des ewigen Lebens gilt? Bis heute ist er in Japan und China ein Symbol für Glück und Unsterblichkeit. Besonders in der...
Präbiotika Wusstest du, dass das Hericium auch unter den Namen Löwenmähne, Igelstachelbart, Affenkopfpilz und Pom-Pom blanc bekannt ist? Das liegt an dem sehr auffälligen Erscheinungsbild dieses Heilpilzes. Grundlegend handelt es...
Energiebooster Wusstest du, dass Cordiceps Sinensis der stärkste Heilpilz der Traditionellen Chinesischen Medizin ist? Hierbei handelt es sich um einen seltenen Pilz, der hauptsächlich auf 3000 bis 5000 m Höhe...
Bitterstoff Wusstest du, dass Löwenzahn in der Naturheilkunde und in der Küche verwendet wird? Spannend, vor allem da er immer als unverwüstliches Unkraut gilt, welches das Unkrautjäten zur Herausforderung macht....
