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Wusstest du, dass der Zyklus aus mehr als Periode und nicht Periode besteht? Mediziner teilen den Zyklus in 4 Phasen ein, die durch ein spezifisches Zusammenspiel verschiedener Hormone gekennzeichnet sind. Die Vorhersehbarkeit der 4...
Es ist mal wieder so weit! Die mystische und kalte Jahreszeit hat nun Einzug gehalten. Statt T-Shirt und Sonnenhut stehen dicke Pullover, Mütze und Schal auf dem Programm. Zwar bringt...
Wusstest du, dass Frauen einen höheren Eisenbedarf haben als Männer? Doch alles der Reihe nach. Da Eisen an vielen Prozessen in deinem Körper beteiligt ist, zählt es zu den lebensnotwendigen...
Kennst du das, du stehst morgens mit Unterleibsschmerzen auf und würdest am liebsten direkt wieder ins Bett zurück? Aber die Arbeit ruft, daher ziehst du dich an, frühstückst und machst...
Fragst du dich manchmal auch, warum dein Körper gerade jetzt wieder verrückt spielt? Oft kommt kurz nach dieser Frage die Antwort: deine Periode. Die Tage vor den Tagen sind bei...
Östrogen, Progesteron und Cortisol begegnen dir immer wieder, wenn du dich mit deinem Zyklus intensiv auseinandersetzt. Doch warum sind diese Hormone so wichtig? Was bewirken sie? Gibt es noch weitere...
Sind deine Hormone im Einklang oder bist du noch hormongesteuert? Auch wenn diese Frage auf den ersten Blick etwas provokativ erscheinen mag, steckt da eine tiefere Bedeutung dahinter. Wie bereits...
