Wusstest du, dass der Zyklus aus mehr als Periode und nicht Periode besteht? Mediziner teilen den Zyklus in 4 Phasen ein, die durch ein spezifisches Zusammenspiel verschiedener Hormone gekennzeichnet sind. Die Vorhersehbarkeit der 4...
Unser Zyklus ist ein hochkomplexes Zusammenspiel aus mehreren Hormonschwankungen. Gleichzeitig ist dieses Zusammenspiel aber auch sehr sensibel und kann leicht aus dem Gleichgewicht geraten. Durch unseren Lifestyle, unsere tägliche Ernährung...
Das prämenstruelle Syndrom, kurz PMS, ist ein Phänomen, das die meisten Frauen aus Erfahrung kennen, auch wenn ihnen der Begriff vielleicht neu ist. Es ist eine Sammlung von emotionalen, körperlichen...
Strahlendes, kräftiges Haar ist nicht nur ein Zeichen von Schönheit, sondern auch ein Indikator für die allgemeine Gesundheit. Die Verbindung zwischen Ernährung und Haargesundheit wird oft unterschätzt, dabei spielt sie...
Die Entdeckung von Vitamin C und seine Bedeutung für die Gesundheit gehen auf eine Zeit zurück, in der Seefahrer mit einer verheerenden Krankheit namens Skorbut zu kämpfen hatten. Heute wissen...
Heute reden wir über eines der wichtigsten Vitamine für Frauen, das passenderweise auch eine weibliche Entdeckungsgeschichte hat: Folsäure. Folsäure wurde erstmals in den 1930er Jahren von der britischen Wissenschaftlerin Dr....