Haarausfall bei Frauen, Ursachen und Behandlung
Kennst du das, du kämmst dir die Haare und wunderst dich, dass deine Bürste schon wieder voller Haare ist? Dieser Moment kann manchmal kurz die Angst auslösen, dass man an...
Der weibliche Zyklus: Bewusster leben im Einklang mit den 4 Phasen
Wusstest du, dass der Zyklus aus mehr als Periode und nicht Periode besteht? Mediziner teilen den Zyklus in 4 Phasen ein, die durch ein spezifisches Zusammenspiel verschiedener Hormone gekennzeichnet sind. Die Vorhersehbarkeit der 4...
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Zu wenig vom „Feel Good Hormon”? Progesteronmangel: Symptome, Ursachen und natürliche Lösungen
Wenn du dich mit deinem Zyklus etwas intensiver auseinandersetzt, um die Signale deines Körpers besser zu verstehen, wird dir der Begriff „Progesteron“ unweigerlich begegnen. Wusstest du eigentlich, dass Progesteron einer...
Von Stress zu Balance: So erkennst du einen Cortisolüberschuss und meisterst ihn auf natürliche Weise!
Bestimmt ist dir der Begriff „Cortisol“ schon einmal begegnet. Aber wusstest du, dass Cortisol viel mehr ist als ein Stresshormon und dein Körper es für viele Funktionen benötigt? Was ist...
Gesund und fit für den Kinderwunsch: Tipps für eine optimale Vorbereitung
Das Thema Schwangerschaft ist für Frauen mit vielen Emotionen und Gedanken verbunden, wie zum Beispiel Vorfreude auf eine eigene Familie, aber auch Unsicherheit und Angst vor der Schwangerschaft und die...
Zyklus und Abnehmen: So beeinflusst dein Zyklus dein Gewicht
Kennst du das, du stehst morgens gut gelaunt auf, stellst dich auf die Waage, um die Erfolge deines Trainings oder deiner Ernährungsweise zu sehen, und plötzlich zeigt dir die Waage...
Das musst du wissen, bevor du die Pille absetzt
Das Absetzen der Antibabypille kann entmutigend und beängstigend sein - es kann aber auch ganz neue Kräfte freisetzen und Nebenwirkungen, die man seit Jahren hat und hingenommen hat, verschwinden lassen....
