Wusstest du, dass der Zyklus aus mehr als Periode und nicht Periode besteht? Mediziner teilen den Zyklus in 4 Phasen ein, die durch ein spezifisches Zusammenspiel verschiedener Hormone gekennzeichnet sind. Die Vorhersehbarkeit der 4...
In diesem Artikel erfährst du, was alles mit deinem Körper passiert, während du schläfst und wie du deinen Körper optimal unterstützen kannst, damit er dich optimal unterstützen kann.
Strahlendes, kräftiges Haar ist nicht nur ein Zeichen von Schönheit, sondern auch ein Indikator für die allgemeine Gesundheit. Die Verbindung zwischen Ernährung und Haargesundheit wird oft unterschätzt, dabei spielt sie...
Die warmen Sonnenstrahlen haben eine unwiderstehliche Anziehungskraft, locken sie doch mit einem Gefühl von Wärme und Wohlbefinden. Gerade jetzt im Sommer spüren wir wie die Sonne unsere Stimmung hebt und...
Erfahre praktische Tipps und bewährte Lösungen, um den Urlaub oder die nächste Reise in vollen Zügen genießen zu können und sich nicht von hormonellen Schwankungen einschränken zu lassen.
Die Natur hält eine Vielzahl von wertvollen Schätzen bereit, die uns bei verschiedenen Beschwerden unterstützen können. Besonders bei Menstruationsbeschwerden bieten Heilkräuter eine sanfte und natürliche Alternative zu pharmazeutischen Mitteln. In...
Die Sommerhitze hat nicht nur Auswirkungen auf unser Wohlbefinden, sondern auch auf unseren Hormonhaushalt. Der Anstieg des Serotoninspiegels kann zu einer verbesserten Stimmung führen, während Schlafstörungen und ein erhöhter Cortisolspiegel...