Wusstest du, dass der Zyklus aus mehr als Periode und nicht Periode besteht? Mediziner teilen den Zyklus in 4 Phasen ein, die durch ein spezifisches Zusammenspiel verschiedener Hormone gekennzeichnet sind. Die Vorhersehbarkeit der 4...
Wusstest du, dass Frauen einen höheren Eisenbedarf haben als Männer? Doch alles der Reihe nach. Da Eisen an vielen Prozessen in deinem Körper beteiligt ist, zählt es zu den lebensnotwendigen...
Kennst du das, du stehst morgens mit Unterleibsschmerzen auf und würdest am liebsten direkt wieder ins Bett zurück? Aber die Arbeit ruft, daher ziehst du dich an, frühstückst und machst...
Fragst du dich manchmal auch, warum dein Körper gerade jetzt wieder verrücktspielt? Oft folgt auf diese Frage schnell die Antwort: deine Periode. Die Tage vor den Tagen sind bei vielen...
Östrogen, Progesteron und Cortisol begegnen dir immer wieder, wenn du dich mit deinem Zyklus intensiv auseinandersetzt. Doch warum sind diese Hormone so wichtig? Was bewirken sie? Gibt es noch weitere...
Sind deine Hormone im Einklang oder bist du noch hormongesteuert? Auch wenn diese Frage auf den ersten Blick etwas provokativ erscheinen mag, steckt da eine tiefere Bedeutung dahinter. Wie bereits...
Östrogen, Progesteron, Insulin, Glückshormone - alles Begriffe, die dir bestimmt schon begegnet sind. Doch was genau sind eigentlich Hormone? Wo werden sie gebildet und wofür braucht der Körper sie? Alles...