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Wusstest du, dass der Zyklus aus mehr als Periode und nicht Periode besteht? Mediziner teilen den Zyklus in 4 Phasen ein, die durch ein spezifisches Zusammenspiel verschiedener Hormone gekennzeichnet sind. Die Vorhersehbarkeit der 4...
Erfahre praktische Tipps und bewährte Lösungen, um den Urlaub oder die nächste Reise in vollen Zügen genießen zu können und sich nicht von hormonellen Schwankungen einschränken zu lassen.
Die Natur hält eine Vielzahl von wertvollen Schätzen bereit, die uns bei verschiedenen Beschwerden unterstützen können. Besonders bei Menstruationsbeschwerden bieten Heilkräuter eine sanfte und natürliche Alternative zu pharmazeutischen Mitteln. In...
Die Sommerhitze hat nicht nur Auswirkungen auf unser Wohlbefinden, sondern auch auf unseren Hormonhaushalt. Der Anstieg des Serotoninspiegels kann zu einer verbesserten Stimmung führen, während Schlafstörungen und ein erhöhter Cortisolspiegel...
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Heute nehmen wir dich mit auf eine faszinierende Reise in die Welt eines der ältesten bekannten Gewürze - Kurkuma. Dieses vielseitige Gewürz ist nicht nur in jeder Küche ein Muss,...
Die Entdeckung von Vitamin C und seine Bedeutung für die Gesundheit gehen auf eine Zeit zurück, in der Seefahrer mit einer verheerenden Krankheit namens Skorbut zu kämpfen hatten. Heute wissen...
